心理学 第9页

2021-09-09book阅读(965)评论(0)赞(3)

拥抱你的抑郁情绪 作者: [美] 柯克·D. 斯特罗萨尔（Kirk D. Strosahl） / 帕特里夏·J. 罗宾逊（Patricia J. Robinson） 出版社: 无机械工业出版社 译者: 徐守森 / 宗焱 / 祝卓宏 出版年:...

2021-09-07book阅读(743)评论(0)赞(0)

我值得拥有美好 作者: 周小宽 出版社: 湖南文艺出版社 出版年: 2021-1-1 页数: 304 豆瓣评分8.0 内容简介 知名心理咨询师、壹心理、张德芬空间人气专栏作者周小宽重磅力作，写给每天都很焦虑的你。全书分为五大板块：情绪管理、...

2021-09-05book阅读(595)评论(0)赞(0)

焦虑是一种能量 作者: 尹依依 出版社: 上海文艺 出版年: 2020-6 页数: 208 豆瓣评分6.9 内容简介 人人都焦虑，人人都厌恶焦虑。但是，焦虑也有好的一面！常见的心理问题，如脆弱、敏感、内向、创伤等，会引起焦虑，但这些焦虑中也...

2021-09-04book阅读(1150)评论(0)赞(1)

钻石思维 作者: [德] 托比亚斯·贝克 出版社: 北京联合出版公司 副标题: 正向改变的12种思维逻辑 原作名: Unbox Your Life! 译者: 杨耘硕 出版年: 2020-5 豆瓣评分6.2 内容简介 l2周售出2万册，itu...

2021-09-01book阅读(2049)评论(0)赞(1)

生命的探问 作者: [奥地利] 维克多·弗兰克 出版社: 人民邮电出版社 副标题: 弗兰克尔谈生命的意义与价值 译者: 李仑 出版年: 2021-4-10 页数: 216 豆瓣评分8.1 内容简介 在经历创伤后，重新鼓起勇气面对生活！ 弗兰...

2021-08-24book阅读(795)评论(0)赞(2)

潜意识知道答案 作者: 朱建军 出版社: 中信出版集团 副标题: 认识你不知道的自己 出版年: 2021-3 定价: 52 豆瓣评分7.8 内容简介 希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己...

2021-08-23book阅读(630)评论(0)赞(1)

负面情绪，正面解决 作者: [美]利斯·范·萨斯特伦 / [美]斯泰茜·科利诺 出版社: 中信出版集团 副标题: 如何让情绪保持平和与稳定 译者: 柴丹 出版年: 2021-5-10 页数: 240 豆瓣评分7.6 内容简介 针对的具体问题...

2021-08-23book阅读(3260)评论(0)赞(3)

曾奇峰的心理课 作者: 曾奇峰 出版社: 中国友谊出版公司 出版年: 2020-11 页数: 256 豆瓣评分8.2 内容简介 曾奇峰SHOU个大众实用心理课，总结30年临床经验，历时1年打磨，原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流...

2021-08-11book阅读(885)评论(0)赞(1)

为什么我们总觉得自己不够好 作者: 孙晶 出版社: 江苏凤凰文艺出版社 出版年: 2021-3 页数: 272 豆瓣评分6.8 内容简介 我们都渴望得到认同和被爱，于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人，适应这个世界所谓的...

2021-08-10book阅读(5698)评论(0)赞(3)

蛤蟆先生去看心理医生 作者: 【英】罗伯特·戴博德 出版社: 天津人民出版社 出品方: 果麦文化 原作名: Counselling For Toads: A Psychological Adventure 译者: 陈赢 出版年: 2020-...