心理学 第5页

2022-04-19book阅读(952)评论(0)赞(0)

双重人格 豆瓣评分7.9 内容简介 陀思妥耶夫斯基是心理描写专家，醉心于病态心理和反常心理的描写。“陀思妥耶夫斯基中篇心理小说经典”清晰展现了四种心理，《双重人格》展现的是“多面心理”，即分裂人格。 作者简介 作者：陀思妥耶夫斯基（1821...

2022-04-18book阅读(936)评论(0)赞(0)

“活在当下”指南 豆瓣评分6.7 内容简介 无论哪个时代，都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯，却一辈子汲汲营营，忙碌不休，从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功，却活得如此不幸？更迫切的问题...

2022-04-16book阅读(1071)评论(0)赞(2)

热锅上的家庭 豆瓣评分8.7   内容简介 以往，我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭，试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们，家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时，人不必...

2022-04-16book阅读(356)评论(0)赞(2)

自信的你真美 豆瓣评分5.0 内容简介 “在现在的公司看不到前景……” “我的工作谁都可以胜任，我对自己没有信心……” 身为职场人的你是否有同样的烦恼呢？别担心，《自信的你真美》会让你实现从迷失方向到活出自我的华丽逆袭！ 日本万宝盛华人力资...

2022-04-14book阅读(822)评论(0)赞(0)

我们被偷走的注意力 豆瓣评分7.3 内容简介 我们往往饱受注意力系统的奴役，时常因为受到干扰而分神。信息爆炸时代，当有限的注意力被更疯狂地收割、利用，我们该如何自处？ 本书通过一系列案例，对我们的大脑如何处理视觉信息进行了细致解读，对广告人...

2022-04-02book阅读(779)评论(0)赞(1)

刻板印象 豆瓣评分8.6   内容简介 《刻板印象》揭露了一个事实：我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见。 斯蒂尔教授解释了在每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境，包括选修非裔美国人政治学课的白人学生成绩每况愈下，以及主...

2022-04-01book阅读(979)评论(0)赞(1)

战胜抑郁症 内容简介 抑郁症现在非常普遍，全球有超过三亿人深受其苦。本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写，版自面世以来，帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友，以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅，介绍了近十...

2022-03-21book阅读(706)评论(0)赞(1)

如果一年后，我不在这世上 豆瓣评分6.6 内容简介 从业18年以来，精神科医师清水研始终负责癌症患者及其家人的心理疏导工作，他记录下最打动他的与临终患者的谈话、一线咨询的经验与沉思，并发现：早早地意识到死亡会到来，对我们来说是积极的，我们会...

2022-03-13book阅读(727)评论(0)赞(1)

慢一点也没关系 豆瓣评分6.5 内容简介 无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。在这个快...

2022-03-11book阅读(8184)评论(0)赞(8)

贪婪的多巴胺 豆瓣评分7.9 内容简介 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。...