心理学 第2页

2024-01-09book阅读(364)评论(0)赞(1)

创伤遗传 豆瓣评分8.0 内容简介 这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事，都是关于被埋藏起来的创伤，其中有来访者的自述，也有咨询师个人的经历。 在咨询室里，作者以咨询师的身份探索那些意识...

2023-12-14book阅读(433)评论(0)赞(0)

司法心理学 豆瓣评分7.1 内容简介 作为心理学所有分支中发展☆快的领域之一，司法心理学在近几十年来取得了令人瞩目的成就。但在大众印象中，这门学科却总是披着一层神秘的面纱，这不仅源自大众对于罪犯及其行为的强烈好奇，侦探小说和影视中频频出现的...

2023-11-13book阅读(520)评论(0)赞(1)

情绪由我 豆瓣评分7.7 内容简介 情绪决定着你的生活质量，当你感觉好的时候，一切似乎看起来都很美好；相反，当你感到沮丧时，一切都会变得很无聊，你会感觉未来一片黯淡。但是，你并不是你的情绪，你可以学着观察它、感受它、接受它，并让它成为你强有...

2023-11-11book阅读(440)评论(0)赞(1)

头脑的东西 豆瓣评分8.2 内容简介 你是否会怀疑自己看到、听到和感受到的信息或数据真实性，却无法甄别？ 你是否为了苦求不得的人或事而伤痕累累，想放下却无从入手？ 你是否时常体验到烦恼、纠纷和失落，却找不到根源？ 你是否被人生的意义、责任、...

2023-09-28book阅读(476)评论(0)赞(0)

理性的艺术鉴赏 豆瓣评分7.2 内容简介 灵活运用理性的方法，轻松看懂任何艺术！ 日本资深策展人，经过多年策划大型艺展和提供企业咨询的实践，总结出一套行之有效的方法，即用逻辑思维补足艺术感受力上的不足，用理性的方法深度理解艺术品的描绘对象、...

2023-07-20book阅读(535)评论(0)赞(0)

意识本能 豆瓣评分7.7   内容简介 “意识是什么”这个问题已经困扰了人类几千年，脑科学的普及与人工智能的兴起让意识再次成为热门话题，尽管大量突破性的研究不断改写着关于大脑的科学，但人们对意识的困惑始终存在。认知神经科学之父迈克...

2023-07-03book阅读(436)评论(0)赞(1)

内在自我 豆瓣评分7.3 内容简介 休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上...

2023-06-10book阅读(549)评论(0)赞(2)

重塑心灵 豆瓣评分8.4 内容简介 在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。 阅读本书，你将学会： 1.做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪； 2.利...

2023-06-06book阅读(469)评论(0)赞(1)

幸福超越完美 豆瓣评分8.4 内容简介 泰勒.本-沙哈尔博士一直在教授 “幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后，他发现，绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的，而且还要是完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 在本书中，泰...

2023-06-05book阅读(910)评论(0)赞(1)

一念之转 豆瓣评分8.2 内容简介 你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？ 拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她...