心理学 第12页

2021-05-01book阅读(1917)评论(0)赞(1)

情绪自救 情绪自救 作者: 李宏夫 出版社: 中国人民大学出版社 出品方: 阅想时代 副标题: 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 出版年: 2020-9 豆瓣评分 7.6 内容简介 良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争，...

2021-04-25book阅读(634)评论(0)赞(2)

内容简介 我们常常为观众而活，却错过了我们真正渴望的生活。 对很多年轻人来说，在社交媒体上分享日常已成为生活必不可少的一部分。原本为了增进人与人之间关系的工具，似乎逐渐变成了一个用来竞争的武器，一种用来伪装的面具。美国密歇根大学和比利时鲁汶...

2021-04-22book阅读(787)评论(0)赞(0)

相变 内容简介 什么是相变？ 如何利用相变理论培育赢得战争、治愈疾病、实现企业转型的奇思狂想？ 《007》里的詹姆斯·邦德和治疗冠心病的药物立普妥有什么共同之处？ 为什么当利益丰厚时，群体的智慧反而变成了群体的暴政？ 为什么优秀的团队也会扼...

2021-04-20book阅读(2043)评论(0)赞(1)

正午之魔 内容简介 写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情...

2021-04-15book阅读(651)评论(0)赞(0)

身体的痛，是心灵的伤 读者评论 把情绪装进胃 女性角色特质：水一样的感觉，包容、接受、顺从，接纳进到胃里的一切，包括食物和情绪。 男性角色特质：制造和分泌胃酸。腐蚀、灼伤、分解的特性是攻击性的。如无法化解愤怒，或者将愤怒彻底转化为攻击性行为...

2021-04-08book阅读(885)评论(0)赞(0)

深度休息 读者评论 以前会因什么也不做，感到内疚，看书走神，感到惭愧。也许，这是另一种找寻灵感的方式，为什么要为此感到抱歉呢？思绪漫游，灵感漂流，自由自在，惬意悠游。 无论哪一种方式，只要是适合你的，你认为是“休息”的，就可以。没有固定的方...

2021-04-08book阅读(8691)评论(0)赞(5)

蛤蟆先生去看心理医生 内容简介 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐...

2021-04-07book阅读(572)评论(0)赞(0)

理性与本能：大脑的神奇平衡术 内容简介 为什么我们吃得太多，即使我们不饿？ 为什么我们的橱柜已经塞满东西，我们还在继续买？ 为什么我们抑制不住欲望，总是不可避免地陷入债务？ 很多塑造并赋予我们行为意义的线索，都根植于我们的文化习俗、信念和直...

2021-04-02book阅读(796)评论(0)赞(0)

讲故事的人 读者点评 那么多讲绘画的，怎么都不配上高清彩色大图呢。讲法很有点小清新，关于绘画和摄影，立体主义那节没怎么看明白。可能还得看下观看之道。伯格关于回忆和记录的写的好看，讲故事的人是极细微的观察。对诗的随笔分析也挺好看的 内容简介 ...

2021-04-01book阅读(471)评论(0)赞(0)

会说话 读者评论 把自己的经验套用在别人的故事上并不是一个理解别人的好的出发点 内容简介 社交媒体时代，人与人之间的线上交流更加频繁，但面对面的交谈却越来越少，这直接导致了我们说话能力的退化。大家不妨花点时间去回忆一下，由于沟通不畅，你到底...