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心理学

重塑心灵

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重塑心灵 豆瓣评分8.4 内容简介 在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。 阅读本书,你将学会: 1.做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪; 2.利...