经典文学 幸福的要素2023-09-01book阅读(328)评论(0)赞(1)幸福的要素 豆瓣评分7.1 内容简介 如何能在艰难时刻获得幸福和希望？ 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型，提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福： 精神（Spiritual）: 我们如何在士气低落、精神低迷的情...
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