78电子书屋当下的幸福
作者: [美] 米哈里·契克森米哈赖
出版社: 中信出版社
副标题: 我们并非不快乐
原作名: Flow: the psychology of optimal experience
译者: 张定绮
出版年: 2011-6
页数: 321
豆瓣评分8.3
内容简介
人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识，将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。
这本书从心理学的角度出发，深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素，包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等，方法既简单又不失深度，值得每个人细细品味。
作者简介
米哈里·契克森米哈赖，芝加哥大学心理系教授，著有畅销书《当下的幸福》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
点击下载
当下的幸福.epub-mobi-azw3-Kindle电子书免费下载 （访问密码：8059）
下载提示：点击蓝色下载链接，
输入密码，在下载页面点击“普通下载”即可，
可能会弹出第三方广告页面，请忽略。
如果对您有用，请帮忙点个赞，这是对我们是最大的鼓励!
扫码关注 公众号:78电子书屋 获取更多
